ニキビ 痛い

固くて痛いニキビができちゃった!対処法は?

 

ニキビに困惑する女性のイラスト画像

 

普通のニキビとはちょっと違うけれど、触ってみると痛いし目立ってしまう・・・そんな「しこりニキビ」ができた方はいませんか?しこりニキビは、ケアを間違ってしまうと跡になってしまう可能性がある注意すべきニキビなんです!この痛いニキビを、跡をつけないように治すにはどうしたらいいのか、調べてみました!

 

痛いしこりニキビは普通のニキビとどう違うの?

 

触ってみると痛いし大きいニキビのしこりニキビは、普通のニキビとは少し違います。あごの下や首にできやすいニキビですが、普通のニキビにある芯が、中に隠れてしまっているんです。

 

そのため、表面の腫れが引いて治ったと思っても、ニキビの芯が中に残っている可能性が高く、ニキビが再発してしまうということもありえるんです。

 

痛いニキビができる原因は?

 

この痛いニキビ「しこりニキビ」ができる原因は、体調や普段の生活と深く関わっています。

 

普通のニキビの場合と同様、しこりニキビは偏った食生活や、睡眠不足によってできやすくなります。

 

普段脂っこいものやインスタント食品しか食べない生活をしていると、栄養バランスが乱れ、ニキビができやすくなってしまいます。

 

また、睡眠時間がその日によって違ったり、お酒を毎日のように飲んだりすることも、しこりニキビができやすくなる原因です。

 

痛いニキビができてしまったら、自分の生活や食事を見直してみるといいかもしれませんね。

 

しこりニキビに気をつけて!

 

前述したように、しこりニキビは普通のニキビと違って、ニキビの芯が排出しづらく、治りづらいものです。

 

そのため、何回も同じ場所に治りにくいニキビができてしまう可能性があるんです。

 

このような痛いニキビが長期に渡って治らないままでいると、お肌の細胞が大きなダメージを受けてしまいます。

 

色素が沈着してしまったり、しこりが治らずそのまま残ってしまったりする可能性があります。そうなってしまうと、しこりニキビはニキビ跡として残ってしまうことになるんです。

 

治りづらいニキビ跡を作らないためにも、しこりニキビは早めに治していきたいですね。

 

痛いニキビを治すための対処法は?

 

しこりニキビができた肌は、刺激に敏感です。気になってしまうのは分かりますが、手で触れてしまうと治りづらくなり、手の雑菌によって炎症がひどくなることもあるので、手で触れるようなことは避けてください。

 

また、しこりニキビの中にある芯をなくすためには、肌の表面のケアをしても意味がありません。芯はお肌の奥に存在するため、内側からお肌の代謝を良くしてお肌を正常な状態にするのが一番の効果的な方法です。

 

お肌を正常な状態にするには、バランスの良い食事や、軽い運動、質の良い睡眠が効果的といわれています。

 

雑菌などが繁殖しないよう、お肌を常に清潔に保つことも忘れないで下さいね。

 

辛いニキビを早めに治そう!

 

ニキビは体からのSOSサインともいわれています。自分の生活に深く根付いているものなので、万が一しこりニキビができてしまった場合は、早めに生活習慣を見直すなどの対策を立てましょう。

 

治りづらいニキビを、できるだけ早めに治すために、普段から生活習慣に気をつけてみましょうね。

 

 

 

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