ニキビ 乾燥

ニキビに乾燥は大敵!保湿をしっかりしよう!

 

スキンケアをする女性の画像

 

ニキビは脂性肌の人ができやすいらしいと思っている方は多いのではないでしょうか?しかし、乾燥肌の人もニキビができやすい肌質なんです!なぜお肌が乾燥するとニキビができるのか、またどのように保湿すればいいのか調べてみました!

 

大人ニキビは乾燥肌に起こりやすい

 

思春期ニキビはホルモンが急激に分泌されることで、皮脂の分泌が活発になって発生するものですが、大人ニキビは思春期ニキビとはできる原因が違います。

 

大人ニキビは、ホルモンバランスの乱れや、生活リズムの乱れ、ストレスなどによって引き起こされます。

 

大人になると、肌の皮脂の分泌も落ち着いてくるので、お肌は乾燥しやすくなります。乾燥してしまうと、お肌はダメージを受けやすくなり、結果的にニキビができやすくなってしまうんです。

 

乾燥がニキビの原因になるのはなんで?

 

本来、皮脂はお肌を守ってくれるものですが、乾燥肌の場合だと、お肌を保護するために通常よりも多く皮脂が分泌されてしまいます。

 

皮脂が多く分泌されると、結果的に毛穴がつまってしまい、ニキビができるようになってしまいます。

 

肌が乾燥してしまうと刺激に弱くなり、皮脂が多く分泌されてしまいます。できるだけ保湿はしていきたいですね。

 

乾燥でできたニキビへの対策として有効なもの

 

乾燥してできてしまったニキビへの対策として、まず一番にあげられるのは、自分が脂性肌だけではなく乾燥肌である可能性もある、というのを知っておくことです。

 

ニキビができたから乾燥肌じゃない、と思い込んでしまうと、脂性肌専用のケアをして肌を傷つけてしまったり、皮脂を落とそうと洗顔を何回もしてますますお肌を傷つけて乾燥させてしまうという悪循環に陥るかもしれないからです。

 

乾燥肌の場合、外部からの強い刺激(ニキビ用の薬など)は大変危険です。皮脂がお肌を守ろうと多く分泌され、ニキビを増やしてしまう形になるからです。

 

お肌をキレイに保つことは大事ですが、洗顔する際にはこれ以上お肌を乾燥させないためにも、強い刺激を与えずに済ませましょう。

 

洗顔の回数にも気をつけましょう。よく早く治したいがために一日に何回も洗顔するという話を聞きますが、それは逆効果なので気をつけましょうね。

 

また、ニキビがあるといえど、洗顔してそのままだといずれ乾燥してしまいます。洗顔したら、化粧水をちゃんとつけましょう。

 

乾燥肌のニキビに必要なこと

 

大人ニキビができてしまった場合、日ごろのストレスが影響していたり生活リズムが乱れていることが原因としてあげられます。

 

特にストレスが溜まってしまうとホルモンバランスが乱れ、ニキビができやすくなってしまいます。普段からリラックスする方法を探しておくといいかもしれませんね。

 

ニキビができる原因として他にあげられるのが睡眠不足です。十分な睡眠はニキビを予防するだけではなく、お肌の免疫力も回復させることができるので、乾燥肌の改善にもつながります。

 

睡眠はできるだけとっておくといいですね。

 

肌が乾燥しているな、と思った方は、ニキビ予防のためにも保湿をしっかりしましょうね。

 

 

 

>>乾燥肌のニキビケアにもエクラシャルムの詳細はこちら

 

 

 

関連ページ

つらいニキビができる原因って?
ニキビって、いきなりできたり数が増えたりして、本当に厄介ですよね。どうしてできるのか、原因を調べてみました。ニキビに悩んでいる方は、原因を知って対処方法を考えてみましょう。
ニキビの種類を確認!正しいケアをしよう!
治りづらく、再発しやすいニキビにうんざりしている方はいませんか?実は、ニキビには種類がいくつかあって、一つではないんです。自分がどの種類なのかを知って、正しいケアをしてきれいな肌を目指しましょう!
しつこいニキビ跡の種類は?予防できる?
せっかくニキビが治ったのに、跡が残ってしまった・・・という方も多いですよね。ニキビ跡の種類は一つではなく、複数あります。自分がどの種類のものなのか確認して、ケアをする際の参考にしてみましょう。
ニキビができる場所によって原因が違う?!対処法をチェック!
大人になってからできるニキビは、思春期のものとは違って、できる場所によって原因が違うというのはご存知でしたか?ニキビのある場所別の原因や、その対処法について調べてみました!
かゆいニキビに気をつけて!原因と対処法は?
顔にできてしまったニキビでも、かゆいものってありますよね?そういうとき、ついつい爪などでひっかいてしまうことがあるのですが、跡が残ってしまう危険性があります!かゆいニキビができる原因と、できてしまった場合の対処方法を調べてみました!
固くて痛いニキビができちゃった!対処法は?
何だかお肌に違和感があって、触ってみると肌が固くなってる?!しかも痛い!そんな吹き出物ができたことはありませんか?そのようなものは「しこりニキビ」という名前のものですが、触ると痛いし何とかして治したいですよね。そこで、しこりニキビはどうすれば治るのか調べてみました!
ニキビができてしまった!一番良いケア方法は?
いきなりニキビができてしまった!早く治したい!という時もありますよね。でも、ケアするのに一番最適なものって何なんでしょうか?ニキビのケアはどのようなものが最適なのか、調べてみました!
ニキビと男性ホルモンの深い関係
なかなか治らないニキビには男性ホルモンが深く関わっていることをご存知でしたか?つるんとしたたまご肌を手に入れるために、ニキビと男性ホルモンとの関係を解説します!
ニキビ治療なら皮膚科の受診はメリットあり?なし?
ニキビができてしまったら、すぐさま皮膚科で診察してもらうべきなのでしょうか?皮膚科でのニキビ治療の方法や、受診することのメリット・デメリットを合せて検証してみたいと思います。
ニキビ改善の秘訣は保湿にアリ!
ニキビを治すために、保湿を控えて皮脂量を抑えていませんか?ニキビケアのキーポイントは保湿です。スキンケアを見直して、美肌を手に入れましょう。
ニキビが治らない!敏感肌の正しいスキンケアとは?
ニキビができやすいタイプの中には、敏感肌という肌トラブルを抱えている方も多くみられます。ニキビと敏感肌には、どのような関わりがあるのか詳しく調べましたので肌トラブル解消に向けてお役立てください!
ニキビを予防!肌トラブルを防ぐ食事とは?
お肌のお手入れをしているのに、繰り返すニキビ。ケアをしていてもできてしまうのは、毎日の食事が原因かもしれません。ニキビを体の内側からケアするために、いつもの食事を見直してみませんか?
ニキビケアのカギは化粧水にアリ!
ニキビの予防に大切なスキンケアと言えば保湿ですが、潤いを保つためには化粧水がとても重要なカギを握っています。ニキビのない肌にしていくために、どうして化粧水が大切なのか解説していきます。
ニキビのケアにピーリングは良い?悪い?
ニキビケアのひとつにピーリングが挙げられますが、肌に負担がかかるとも言われていますよね。本当にニキビに有効なケアなのか、ピーリングのメリット、デメリットとともに詳しく検証してみました。
ニキビはひとまず隠す?マスクを外せない人が陥る無限ループ
ニキビを隠すためにマスクが外せないという方は多くいらっしゃるようですが、肌に良い環境なのでしょうか?マスクが外せない方が陥りがちなニキビの症状についてご紹介しますので、思い当たる方はぜひご覧ください。