ニキビ かゆい

かゆいニキビに気をつけて!原因と対処法は?

 

ニキビが痒い女性のイラスト画像

 

最近できたニキビがかゆい!治りかけてきたニキビがかゆくて思わずひっかいてしまった!ということはありませんか?ニキビをひっかいてしまうと、跡が残ってしまいなかなか消えなくなってしまいます。治らない傷をつけないためにも、かゆいニキビができる原因を確認し、どのように対処すればいいのか確認していきましょう!

 

ニキビがかゆくなる原因は何なの?

 

かゆいニキビができる一番の原因は、お肌の乾燥です。特に大人になると、お肌の皮脂が過剰に分泌されることはなくなり、お肌が乾燥しやすくなることが多いです。

 

お肌が乾燥してしまうと、古い角質がお肌にそのまま残り、皮脂を溜めやすくしてしまうため、かゆいニキビだけではなく、ニキビ自体ができやすくなってしまいます。

 

お肌の水分が乾燥してしまうと、紫外線にも弱くなってしまい、ニキビ跡ができやすくなってしまいます。お肌の乾燥は早めに治したいですね。

 

また、できたニキビを手などで触れるのも、ニキビがかゆくなってしまう原因の一つです。

 

手には意外とたくさんの雑菌が付いています。その手でニキビを触ってしまうと、ニキビの中で雑菌が繁殖し、かゆくなってしまうのです。

 

手だけではなく、寝具などもニキビに雑菌をつけてしまう可能性があります。ニキビに触れないようにし、肌に触れる毛布や布団などは常に清潔に保っておくことが大事ですね。

 

かゆいニキビができてしまった!対処法は?

 

かゆいニキビができてしまって、思わずひっかいてしまった・・・という方はいませんか?

 

ニキビを爪などで掻いてしまうと、お肌に傷が付き、ニキビ跡の原因にもなってしまいます。ですから、かゆくても爪で引っかくことは絶対にやめてください。

 

かゆい場合、かゆい箇所を冷たくするのが効果的です。かゆいからといって温かくしてしまうと、血液量の関係でますますかゆみがひどくなってしまうので、温かくすることはしないでくださいね。

 

かゆみには保湿クリームなども効果的です。特に部屋が乾燥している場合、保湿クリームや加湿器などでお肌を保湿するようにするといいですね。

 

市販のかゆみ止めの薬も効果があるので、どうしてもかゆいときには自分の肌に合ったものを試してみてくださいね。

 

かゆいニキビができないようにするには?

 

かゆいニキビの予防で一番効果があるのは、お肌を清潔に保ち保湿をたっぷり行うということです。

 

洗顔をすることで、お肌に残っている余計な皮脂を取り除くことができます。このとき、回数を多くしてしまうとお肌が乾燥しやすくなってしまうので注意してくださいね。

 

また、保湿のための化粧水を使うときにも注意が必要です。種類をコロコロ変えてしまうとお肌に負担がかかってしまいます。

 

ですから、ニキビがあるときには、なるべく同一の化粧水を使うといいですね。

 

生活習慣も見直そう!

 

ニキビができる原因は、お肌の乾燥だけではなく、食事や睡眠などの生活習慣の乱れも深く関わっています。

 

かゆいニキビができないためにも、普段の生活が乱れている場合には少しずつ治していくといいですね。

 

かゆいニキビができたら、絶対に引っ掻いたりせず、正しいケアをして早めに治してしまいましょう。

 

 

 

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